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elvana gjata

on February 10, 2013

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Abschminken macht frisch

Durch tägliches Abschminken bleibt die Haut gesund und frisch. Es ist neben dem sanften Reinigen eine Voraussetzung dafür, dass Inhaltsstoffe von Cremes tatsächlich wirken können. Erst gereinigte Haut lässt das Make-up richtig zur Geltung kommen. Schon mit einfachen Mitteln lässt sich das Gesicht gegen Umwelteinflüsse schützen und sauber halten. Abendliche Pflege für verschiedene Hauttypen Abschminken Abschminken ist wichtig Richtiges Abschminken sollte zum abendlichen Ritual gehören wie das Zähneputzen. Denn nur so kann sich die Haut über Nacht von Umwelteinflüssen und Make-up erholen, um am Morgen wieder frisch und ausgeruht auszusehen. Durch das Reinigen verstopfen die Poren nicht so schnell, weniger Pickel und Mitesser sind die Folge. Die Wimpern bleiben zudem geschmeidiger und sanfter. Denn bleibt das Augen-Make-up nachts auf den Lidern, brechen die Wimpern durch Druck und Reibung auf dem Kissen leicht ab. Rückstände von Kajal oder Mascara können darüber hinaus zu entzündeten un...

Der Motivations-Coach

Im Womenweb-Interview verrät Michael Kutzner uns, warum es eigentlich so schwer ist, sich aufzuraffen, ob wir Spaß am Sport erlernen können und wie wir uns selbst motivieren. Die Lust am Sport entdecken Der Motivations-Coach! Der Motivations-Coach So, abgemacht! Spätestens zu Neujahr werde ich mein sportliches Leben beginnen. Jawohl, ich bin fest davon überzeugt! Zumindest, so lange mich keine Freunde, keine verführerischen Geburtstagseinladungen, kein sensationeller Film oder die Arbeit davon abhält ... diese Situation kennen wir wohl alle und letztlich siegt oft das kleine Anti-Sport-Teufelchen, das uns überredet, unsere sportlichen Vorsätze aufzuschieben. Jetzt wird dem kleinen Teufel aber der Kampf angesagt: Der Ratgeber "Motivations-Coach: Die Lust am Sport entdecken" von Diplom-Sportlehrer, Autor und Personaltrainer Michael Kutzner verpasst allen Sportwilligen, die es einfach nicht gebacken kriegen, am Ball zu bleiben, einen gehörigen Tritt in den Hintern. Michael K...

Sommer, Sonne, Ferienlaune...

Nach langem Sonnenentzug ist es für die Haut besonders wichtig, diese wieder auf die Sonne vorzubereiten. Die Devise heißt: Die Melaninbildung anregen und die Haut vor Sonne schützen. So schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne Sonnenschutz für die Haut © Vling/Shutterstock.com Besonders nach der Winterpause sehnen wir uns nach wärmenden Strahlen. Doch unsere Haut ist noch sehr empfindlich. Erst muss diese allmählich wieder auf die Sonne vorbereitet werden. Die Haut ist unser größtes Organ und verzeiht keinen Sonnenbrand. Diese Zellinformation bleibt unser Leben lang gespeichert. Die Folge sind Hautschäden wie Pigmentstörungen, Weißflecken oder im schlimmsten Fall Hautkrebs, der meist erst Jahrzehnte später zum Vorschein kommt. Bereits im Alter von 20 Jahren hat der Mensch etwa 80 Prozent seiner UV-Dosis aufgenommen. Daher ist eine gute individuelle Beratung wichtig bei der Wahl der Sonnenprodukte. Folgende Punkte sollten Sie bei einer Beratung ansprechen: Eigenschutzzeit der Haut ...

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